दालचीनी एक ऐसा मसाला है जिसे आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. ये एक प्रकार की लकड़ी होती है, जो खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने का काम करती है. दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स कैंसर और डायबिटीज जैसी बीमारियों के लिए लाभकारी है. लेकिन इसका सेवन करते टाइम हमें कई प्रकार की सावधानियां बरतने की जरूरत है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं किन 3 समस्या से घिरे लोगों को दालचीनी का सेवन लिमिट में करना चाहिए.

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लो ब्लड प्रेशर

दालचीनी का सेवन हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को करने की सलाह दी जाती है. लेकिन जो लोग लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) के शिकार है, उनके लिए दालचीनी खतरनाक साबित हो सकती है. अगर लो ब्लड प्रेशर के मरीज दालचीनी का सेवन करेंगे तो उन्हें थकान और चक्कर आने की दिक्कत हो सकती है.

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मुंह के छाले

जिन लोगों के पेट में गर्मी के कारण मुंह में छाले हो जाते हैं. उनके लिए जरूरत से ज्यादा दालचीनी का सेवन मुश्किलें बढ़ा सकता है. इसका कारण यह है कि दालचीनी हमारे मुंह में मौजूद सलाइवा के संपर्क में लंबे समय के लिए रहता है. इसके रिएक्शन से हमारे मुंह में इचिंग और छाले हो सकते हैं.

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कमजोर लीवर

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नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.