खीरे (Cucumber) में लगभग 96 फीसदी पानी होता है. पानी की ये मात्रा इसे आपकी त्वचा के लिए सबसे अधिक हाइड्रेटिंग सामग्री बनाती है. खीरा पोषक तत्वों, मिनरल और विटामिनों से भरपूर होता है. ये आपकी त्वचा को हेल्दी (Cucumber For Skin) बनाए रखने में मदद करते हैं. ये आपकी त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद है.

एक्सपर्ट के अनुसार इससे न सिर्फ आंखों को आराम मिलता है बल्कि आंखों की सूजन, जलन और डार्क सर्कल (Dark Circle) भी कम होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं आंखों पर खीरा रखने के फायदे (Benefits) यहीं तक सीमित नहीं है. खीरा एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और हाइड्रेटशन का बेस्ट सोर्स होने के साथ-साथ थायमिन, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी6, कैल्शियम और मैग्नीशियम के गुणों से भरपूर होता है. ऐसे में आंखों पर खीरे का इस्तेमाल आपको एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे दे सकता है.

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खीरा को आंखों पर रखने के फायदे

कम होगी आंखों की सूजन

गर्मी में कई बार धूप और धूल के कारण आंखों में सूजन आ जाती है. ऐसे में आप खीरे की कुछ स्लाइस को काटकर फ्रिज में रख दें और ठंडा होने के बाद इन्हें आंखों पर रखकर लेट जाएं. खीरे में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व आंखों की सूजन से तुरंत राहत देगा.

झुर्रियां होंगी गायब

एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर खीरा त्वचा को हाइड्रेट रखता है और झुर्रियां खत्म करता है. इसके लिए खीरे को पीस कर इसमें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिला लें. अब इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें.

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ड्रायनेस होगी दूर

खीरे में मौजूद फाइटोकेमिकल्स आंखों की स्किन के आस-पास ड्रायनेस को खत्म करने का काम करता है. इसके लिए फेस मास्क के साथ आंखों पर खीरे की स्लाइस रखना ना भूलें. खीरा आंखों की स्किन का मॉइश्चर बरकरार रखने में सहायक होता है.

डॉर्क सर्कल्स को कहें गुडबॉय

खीरे में एंटी-ऑक्सीडेंट और सिलिका भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो स्किन की रंगत निखारने में मदद करता है. इसके लिए खीरे के टुकड़ों को पीस कर उसमें शहद मिला लें. अब इसे आंखों के नीचे काले घेरे पर अप्लाई करें और 20 मिनट बाद साफ पानी से आंखों को धो लें. इससे डार्क सर्कल्स धीरे-धीरे कम होने लगेंगे.

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डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें