बरसात के मौसम में बालों का झड़ना आम दिनों से ज्यादा होने लगता है. हम सभी अपने जीवन में कभी ना कभी बालों के ज्यादा झड़ने से परेशान हो जाते हैं और ऐसा मौसम के परिवर्तन के कारण ज्यादा होता है. कई बार बाल इतने झड़ जाते हैं कि वे काफी पतले दिखने लगते हैं और पतल होने के कारण ही कमजोर होकर वे और टूटते हैं. ऐसे में आपको कैमिकल चीजों का इस्तेमाल करने से अच्छा है कि घरेलू उपाय करके आप बालों का झड़ना रोक लें. पहले जानें बालों का इतना झड़ना क्यों होता है और उसके बाद उपाय जानें.

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क्यों होते हैं बाल पतले?

उम्र बढ़ने के साथ कई बदलाव शरीर में आते हैं और प्रोटीन की कमी होने के कारण ही बाल पतले होते हैं क्योंकि कहा जाता है कि बाल प्रोटीन से ही बनते हैं. एक हेयर फॉलिकल औसतन पूरे जीवन में 2 से 7 साल होता है. फिर बाल गिरते हैं और इसकी जगह नए बाल उग जाते हैं. मगर उम्र बढ़ने के साथ बाल छोटे होते जाते हैं और उनमें पिगमेंट कम होता है. एंड्रोजेनिक एलोपीशिया पुरुषों में बालों के झड़ने और महिलाओं में बालों के पतले होने के सबसे आम कारण हैं. फीमेल पैटर्न हेयर लॉस के सबसे आम कारण हैं और ये 40 साल के बाद से शुरू होता है.

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घरेलू उपाय से बालों का पतला होना रोकें

1. हेयर मसाज: बालों की मोटाई को बढ़ाने में स्कैल्प मददगार होते हैं इसलिए बालों के स्केल्प में हफ्ते में तीन बार तेल लगाएं. हेयर मसाज से कोशिकाएं उत्तेजित होने लगती हैं और रक्त प्रवाह में सुधार आता है जिससे बाल फिर से मोटे होते हैं.

2. आंवला: बालो में शैंपू करने के लिए आप आंवले के सूखे पाउडर का उपयोग में लाएं. इसे हेयर टॉनिक के रूप में इस्तेमाल करें. बालों की देखभाल के लिए आंवले की सलाह एक्सपर्ट्स भी देते हैं.

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