सेहत (Health) को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए लोग जरूरी चीजों का सेवन करते हैं ऐसे ही हमे जरूरत है कि अपने बालों को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ न्यूट्रीएंट्स दें. बाल खूबसूरती का सबसे अहम हिस्सा होते हैं. यही वजह है कि महिला हो या पुरुष सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता है.अधिकतर महिला की चाहत होती है कि उसके बाल लंबे, घने और चमकदार रहे. यदि आप घने, लंबे और मुलायम बाल चाहते हैं. तो इसके लिए हम आपको यहां पर एक ऐसा हेयर मास्क (Hair Mask) बनाने का तरीका बताएंगे, वह सिर्फ 3 चीजों से बनकर तैयार हो जाता है.

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आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हेयर मास्क को बनाने के लिए जिस जरूरी बेस इंग्रीडिएंट का उपयोग होता है वह है शिकाकाई. यह हेयर की ग्रोथ के लिए बढ़िया है. इसके साथ ही बालों की कई परेशनियों को दूर भी करता है. तो चलिए जानते हैं इसे सिर पर लगाने के लिए कैसे बनाएं शिकाकाई (Shikakai) हेयर मास्क.

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हेयर ग्रोथ के लिए शिकाकाई हेयर मास्क

शिकाकाई हेयर मास्क बनाने को बनाने के लिए एक कप दही, एक कप शिकाकई और एक विटामिन ई कैप्सूल की आवश्यकता होगी. आप सबसे पहले शिकाकाई को पानी में भिगो लें. इसके बाद जब शिकाकाई मुलायम हो जाए तो इसे पीसकर पतला करने के बाद पानी से छान लें. शिकाकाई के पानी को दही (Curd) में मिला लें. अब दही में विटामिन कैप्सूल को मिलाकर अच्छे से मिलाकर बालों पर लगाएं. आपको हेयर मास्क बालों पर करीब 30 से 40 मिनट के बीच लगाकर रखना होगा. इसे आप शैंपू की सहायता से छुड़ा सकते हैं.

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शिकाकाई हेयर मास्क के फायदे

-शिकाकाई विटामिन का बढ़िया स्त्रोत है. यह बालों को जरूरी नमी देने का काम करता है और साथ ही बेजान और रूखेपन बालों की परेशानी से निजात दिलाता है.

-दही बालों को प्रोटीन देता है जिससे कमजोर बाल मजबूत बनते हैं.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)