करेले को हमेशा से ही स्वास्थ के लिहाज से बेहतरीन खाद्य पदार्थ माना जाता है. करेला भले ही स्वाद में कड़वा हो लेकिन इसके सेवन और इस्तेमाल से हमें कई फायदे होते हैं. करेला हमारे पाचन तंत्र और स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता है, लेकिन क्या आपने कभी करेले को बालों में लगाने की सोचा है? जी हां, करेले को बालों में लगाने से आप बालों में होने वाली समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. तो चलिए आज इस लेख के जरिए हम आपको करेले को बालों में लगाने का तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं.

यह भी पढ़ें : इन 4 Natural Herbs से आपके बाल होंगे मजबूत और मुलायम, आज ही कीजिए इस्तेमाल

स्कैल्प की ड्राइनेस करें खत्म

अगर आपके स्कैल्प का मॉइश्चर (Moisture) खत्म हो गया है तो उसमें ड्राइनेस (Dryness) आ जाती है. स्कैल्प में ड्राइनेस के कारण आपके सिर में सूजन और खुजली हो सकती है. ऐसी स्थिति में आप करेले के जूस को नारियल पानी में मिलाकर बालों में लगा सकते हैं. इसमें मौजूद सेबोरहाइक डर्मिटाइटिस स्कैल्प को मॉइश्चर प्रदान करता है.

यह भी पढ़ें : आखिर क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या? छुटकारा पाने के लिए तुरंत अपना लें ये जबरदस्त तरीके

बालों की ग्रोथ में लाभकारी

करेले में मौजूद फोलिक एसिड बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद है. इसके लिए आप करेले के जूस का सेवन कर सकते हैं. करेले के जूस से हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाता है. जिसके कारण हमारे बालों को मजबूती मिलती है.

डैंड्रफ से दिलाए छुटकारा

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर बहुत से लोगों को डैंड्रफ की परेशानी बढ़ जाती है. करेले में मौजूद एंटी-बैक्टिरियल (Anti-Bacterial) और एंटी-फंगल (Anti-Fungal) तत्वों से आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं. इसके साथ ही ये सफेद बालों को रोकने के लिए भी फायदेमंद है.

यह भी पढ़ें : Hair Care: सफेद बालों से पाना है छुटकारा? ये 5 कमाल के उपाय आपकी करेंगे मदद

बालों की चमक में इजाफा

खराब खान पान और बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारे बाल धूल मिट्टी के संपर्क में ज्यादा आते हैं. इससे बालों की चमक खत्म हो जाती है. अगर आप बालों की चमक वापस लाना चाहते हैं तो हफ्ते में एक बार करेले का पैक बना कर उसे बालों में लगाएं. कुछ ही दिनों में आपको अच्छे रिजल्ट मिलेंगे.

यह भी पढ़ें : आपकी रोजमर्रा की इन 4 गलतियों से होता है Hair Fall, जानिए कैसे होगा बचाव

नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.