आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हल्के-फुल्के दर्द को गंभीरता से न लेते हुए उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसा ही एक दर्द है जो पैरों की एड़ी में अचानक शुरू हो जाता है और उससे सूजन भी उत्पन्न हो जाती है. इसके पीछे का मुख्य कारण बढ़ा हुआ यूरिक एसिड (Uric Acid) होता है. अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए तो कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होने लगती है. उदाहरण के तौर पर बताएं तो गठिया, शुगर (Diabetes), जोड़ों में दर्द, सूजन आदि. इसके अलावा किडनी (Kidney) में स्टोन और किडनी के फेल होने का खतरा भी बढ़ जाता है. इसलिए आपको यूरिक एसिड (Uric Acid) को हमेशा कंट्रोल में रखना चाहिए.

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आप दवाइयों के अलावा कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर या फिर खान-पान में कुछ बदलाव करके यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल में रख सकते हैं. आयुर्वेद की बात करें तो आप गिलोय को अपना सकते हैं. अपने इस लेख में हम आपको बताएंगे कि गिलोय किस तरह से यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में कारगर है.

गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है. ये कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में सहायक है. अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो गिलोय उसे कम करने में आपकी सहायता करेगा. बता दें कि गिलोय के अंदर अधिक मात्रा में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो यूरिक एसिड के लक्षणों को कम करने का काम करते हैं. गिलोय को इस्तेमाल में लेने से पहले आपको इसके इस्तेमाल के सही तरीके की जानकारी भी होनी चाहिए.

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यूरिक एसिड के मरीज इस तरह करें गिलोय का इस्तेमाल-

1. रोज गिलोय का इस्तेमाल करना बहुत लाभकारी.

2. गिलोय को इस्तेमाल में लेने के लिए सबसे पहले आपको उसकी ताजी पत्तियों और तने को तोड़ना होगा.

3. उसके बाद इसे रातभर भिगोकर रख दें.

7. इसके बाद आप इसे छानकर पी जाए.

(नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

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