बॉडी से पसीने की बदबू (Body Odor) आना एक सामान्‍य बात है. पसीने में मौजूद बैक्‍टीरिया गंध (Smell) पैदा करता है और जैसे जैसे गर्मी का मौसम आने लगता है यह समस्‍या कुछ लोगों के लिए शर्मिंदगी का कारण बन जाती है. ज्यादा तनाव लेने की वजह से भी बदबू तेज हो जाती है. कुछ लोग नहाने के बाद ठीक तरीके से शरीर को नहीं पोछते इस वजह से बैक्टीरिया (Bacteria) की पावर बढ़ जाती है. वहीं जेनेटिक वजहों से भी पसीने की बदबू परेशान करती है. ऐसे में इन देशी उपायों (Home Remedies) को आजमा कर आप भी अपना खर्च बचाने के साथ परेशानी से निजात पा सकते हैं.

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​नारियल का तेल

कोकोनट वर्जिन ऑयल शरीर से बदबू हटाने में असरदार होता है. इसमें लॉरिक एसिड पाया जाता है जो पसीना पैदा करने वाले बैक्टिरिया को खत्म करता है. रात को सोने से पहले शरीर के उन हिस्सों पर नारियल तेल लगा कर हल्की मसाज करें जहां दुर्गंध आती है.

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बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा बेहद काम की चीज है. यह किचन से लेकर बैग तक की बदबू को दूर करने के काम आता है. आप इसका इस्तेमाल टेल्कम पाउडर की तरह भी कर सकते हैं. पैर या फिर अंडरआर्म्स से बदबू आती है तो इसे लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. फिर वेट वाइप्स की मदद से साफ कर लें. आप चाहें तो स्प्रे वाटर भी बना सकते हैं. इसे आप अपने पैरों पर भी स्प्रे कर सकते हैं. इससे बदबू की समस्या चली जाएगी.

टमाटर का रस

टमाटर का एसिडिक नेचर स्‍किन पर मौजूद बैक्टीरिया को मारता है और ज्‍यादा पसीना आने से रोकता है. 1 बाल्‍टी गरम पानी में 2 कप टमाटर का रस डाल कर उससे अपने शरीर के उन हिस्‍सों को धोएं जहां ज्‍यादा पसीना आता है. ऐसा कम से कम हफ्ते में 3 से 4 बार करें.