Health Benefits Of Sadabahar; आयुर्वेद (Ayurveda) कई हर्बल उपचारों का खजाना है. कहा जाता है कि प्राचीन चिकित्सा विज्ञान में हर्बल उपचार और दवाएं हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में मदद करती हैं. आजकल मॉडर्न मेडिकल साइंस में भी आयुर्वेद का इस्तेमाल हो रहा है. मौजूदा समय में दुनिया भर में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक मधुमेह (diabetes) है और आयुर्वेद में इसके लिए भी कई हर्बल दवाएं हैं जो ब्लड शुगर (blood sugar) को कंट्रोल करने में मदद करती हैं. ऐसी ही एक हर्बल दवा ‘सदाबहार का फूल’ है.

यह भी पढ़ें: हर रात समय पर भोजन करने से होते हैं कई चमत्कारी फायदे, अभी से सेट करें टाइम

सदाबहार (periwinkle) भारत में आमतौर पर पाया जाने वाला पौधा है और कहा जाता है कि यह मेडागास्कर से आया है. यह एक हमेशा खिलते रहने वाला पौधा है, जिसका इस्तेमाल सजावटी पौधे के रूप में होने के साथ ही औषधीय गुणों के लिए भी होता है. गहरे हरे रंग के पत्तों के साथ फूल भी टाइप-2 डायबिटीज के लिए प्राकृतिक औषधि के रूप में काम करते हैं. 

सदाबहार के फूल और पत्तियों का उपयोग ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है. आप सुबह के समय फूलों और पत्तियों से बनी हर्बल चाय का सेवन कर सकते हैं या प्रभावी परिणाम पाने के लिए कुछ तीन से चार पत्तियों को चबा भी सकते हैं.

यह भी पढ़ें: अमरूद खाने का तरीका जान लें, थम जाएंगी बढ़ती उम्र

डायबिटीज में सदाबहार के फूल के स्वास्थ्य लाभ

सदाबहार का उपयोग आयुर्वेद और चीनी दवाओं में लंबे समय से किया जाता रहा है और इसे मधुमेह, मलेरिया, गले में खराश और ल्यूकेमिया जैसी समस्याओं के इलाज में कारगर माना गया है. 

सदाबहार में दो सक्रिय यौगिक, एल्कलॉइड और टैनिन होते हैं. ऐसा माना जाता है कि पौधे में 100 से अधिक अल्कलॉइड होते हैं, जिनमें से विन्क्रिस्टाइन और विनब्लास्टाइन अपने औषधीय लाभों के लिए सबसे उल्लेखनीय हैं.

यह भी पढ़ें: Skin Care: बेकिंग सोडा चमका सकता है आपका चेहरा, इस तरह करें प्रयोग

सुनिश्चित करें कि आप किसी प्रमाणित आयुर्वेदिक विशेषज्ञ या मधुमेह विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.

यह भी पढ़ें: Skin Care: क्या ब्लैकहेड्स आपकी खूबसूरती बिगाड़ रहे हैं? अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे