कटहल (Jack Fruit) की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है. कटहल को कई तरीकों से खाया जाता है, कभी कटहल को पकाकर तो कभी कटहल की सब्जी बनाकर खाने में बहुत ही मजा आता है. कटहल में विटामिन A, C, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व (Nutrients) पाए जाते हैं, लेकिन कई बार कुछ लोग कटहल खाने के बाद ऐसी चीजें खा लेते हैं, जिससे तबीयत खराब हो जाती है. आइए जानते हैं कि कटहल खाने के बाद आपको कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए.

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दूध और कटहल मिलकर रिएक्शन कर सकते हैं. 

1. कटहल खाने के बाद न पिएं दूध

अगर खाने से एक घंटे पहले दूध पिया है, तो कटहल का सेवन न करें. वहीं, इसे खाने के बाद भी दूध से दूरी बनाकर रखें. दूध और कटहल मिलकर रिएक्शन कर सकते हैं और इससे कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं. कटहल के ज्यादा सेवन से चर्मरोग जैसे, दाद, खाज, खुजली, एग्जिमा और सोरायसिस वगैरह का भी खतरा रहता है.

2. पपीता खाने से भी करें परहेज

कटहल की सब्जी खाने के बाद पपीता नहीं खाना चाहिए. यह शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है. सलाद में भी पपीता न खाएं. पपीता और कटहल एकसाथ खाने से शरीर में सूजन आ जाती है.

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कटहल के बाद भिंडी खाते हैं तो आपको पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है. 

3. कभी न खाएं भिंडी

भिंडी को भी आपको नहीं खाना चाहिए. अगर आप भी कटहल के बाद भिंडी खाते हैं तो आपको पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है. इसके अलावा एसिडिटी की समस्या का भी सामना कर सकते हैं.

4. कटहल खाने के बाद पान खाने के नुकसान

हम जानते हैं की बहुत से लोगों की यह आदत होती है की वह खाने के तुरंत बाद ही पान खाते हैं लेकिन इस आदत का पालन आपको कटहल खाने के बाद नहीं करना चाहिए. अगर आप कटहल का सेवन करने के बाद पान खा लेते हैं तो इससे आपको बहुत सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

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डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.