सर्दी के मौसम में डैंड्रफ (Dandruff) होने की समस्या आम हो जाती है. ये केवल हमारे बालों को नुकसान ही नहीं पहुंचाती बल्कि शर्मिंदा भी करती है. इसका सबसे बड़ा कारण ठंड में चलने वाली ड्राई एयर है, जो स्कैल्प में मौजूद नमी को छीन लेती है. यदि आप डैंड्रफ (Dandruff Treatment) की परेशानी से छुटकारा पाना चाहते हैं. तो इसके लिए आवश्यक है कि बालों (Hair Care) की ठीक से केयर की जाए. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि डैंड्रफ क्यों होता है और इससे होने वाले नुकसानों के बारे में.

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मैलेसेजिया’ एक प्रकार का फंगस होता है, जो स्कैल्प में पाया जाता है, जब स्कैल्प की मात्रा में बढ़ोतरी होती है. तब डैंड्रफ होने की संभावना भी बढ़ जाती है. प्रत्येक दिन बालों की सफाई नहीं करने की वजह से स्कैल्प में मृत कोशिकाएं, धूल और प्रदूषण की वजह से गंदगी जमना शुरू हो जाती है, जिससे रूसी और फंगल इंफेक्शन होने का खतरा भी बन जाता है. वैसे तो डैंड्रफ आम समस्या है. लेकिन हर बार इसे सामान्य रूप से लिया जाना सही नहीं होता. क्योंकि इसकी वजह से कई समस्याएं भी हो सकती है.

डैंड्रफ दूर करने के आसान उपाय

1. दूध और खसखस- थोड़ा सा खसखस पीस लें और दूध में मिक्स कर लें. इसको सिर में लगा लें और 20-25 मिनट बाद सिर धो लें. ऐसा हफ्ते में दो बार करें. सिर धोने के बाद शैंपू भी कर सकते हैं.

2.दही- डैंड्रफ का बढ़िया इलाज है दही. दही सिर में मलकर धो लें. सप्ताह में दो से तीन बार ये इस्तेमाल करें. ऐसा करने से डैंड्रफ गायब हो जाएगा.

3.नारियल का तेल- थोड़ा से नारियल का तेल लें. इसमें नींबू का रस चार चम्मच मिला लें. इस मिलाकर सिर में लगा लें. आधे घंटे बाद सिर धो लें.

4 मेथी-डैंड्रफ कोखत्म करने के लिए आप मेथी के दाने रात में भिगो दें और सुबह पीसकर इसका पेस्ट सिर पर अच्छी तरह लगा लें. बाद में सिर धो लें.  

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डैंड्रफ के कारण सिर की त्वचा मृत कोशि‍आओं को बाहर निकालती है और आपको खुजली की समस्या का सामना करना पड़ता है. तो ऐसी स्थि‍ति में डैंड्रफ की परेशानी और अधि‍क बढ़ सकती है. इसका एक कारण आपके बालों का तैलीय बने रहना भी ही सकता है.

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3.पीठ या कमर दर्द

त्वचा रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि कई मामलों में अक्सर कमर या फिर पीठ के दर्द की वजह से भी डैंड्रफ हो सकता है.

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4.त्वचा संक्रमण

डैंड्रफ का ज्यादा होना त्वचा पर संक्रमण की समस्या पैदा कर सकता है. यह समस्याएं ज्यादातर माथे की त्वचा, सिर कान के पिछले हिस्से, कंधे और गर्दन या गले पर हो सकती हैं.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)