Cracked Heels Home Remedies in Hindi: सर्दियों में एड़ियों का फटना (Cracked Heels in Winter) एक आम बात है. भले ही आप कितनी कोशिश कर लें, लेकिन एड़ियों में दरार आ ही जाती है. कई बार तो एड़ियां इतनी फट जाती हैं कि इनसे खून तक निकलने लगता है. ऐसी एड़ियों को किसी क्रीम या लोशन से ठीक कर पाना मुश्किल हो जाता है. इस लेख में हम आपको फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों (Cracked Heels Home Remedies) के बारे में बताएंगे. ये नुस्खे नेचुरल तरीके से आपकी एड़ियों को सॉफ्ट बना देंगे. चलिए जानते हैं फटी एड़ियों को कैसे ठीक कर सकते हैं.

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फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू नुस्खे-

1. शहद और गर्म पानी को अपनाएं

जी न्यूज की रिपोर्ट के अनुसार, शहद के अंदर एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं. ये त्वचा के रूखेपन को दूर करने में कारगर है. शहद के अंदर मौजूद गुण फटी एड़ियों को भरने का काम करते हैं. एड़ियों को ठीक करने के लिए आप एक कप शहद को गर्म पानी में मिलाकर उसमें अपने पैर डाले. आपको लगभग 20 मिनट तक अपने पैरों को पानी में डालकर रखना है. इस उपाय से पैर अंदर से मॉइश्चराइज हो जाएंगे और आपकी एड़ियों का फटना भी बंद हो जाएगा.

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2. एलोवेरा और ग्लिसरीन बहुत फायदेमंद

एलोवेरा (Aloevera) एक अच्छा मॉइश्चराइजर है. एलोवेरा जेल के साथ आधी मात्रा में ग्लिसरीन मिलाकर घोल तैयार कर लें. ये नेचुरल तरीका एड़ियों को अंदर से हाइड्रेट कर फटने से बचाने का काम करता है.

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एड़ियों को फटने से बचाने के लिए आप ठंड के दिनों में अपने पैरों पर नारियल का तेल लगाना शुरू कर सकते हैं. पैरों के लिए नारियल का तेल एक अच्छा मॉइश्चराइजर रहेगा. ये आपकी एड़ियों को रूखेपन से बचाने का काम करेगा और त्वचा को मुलायम बनाए रखेगा.

(डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.)