Cavity Issue: आज के दौर में बच्चों के खाने पीने के लिए तमाम
तरह की चीजें मार्केट में उपलब्ध हैं. जो अक्सर बच्चों के दांतों के लिए हानिकारक (Harmful For Teeth) साबित हो सकती है. बच्चे अक्सर इन चीजों को लेकर मां बाप से जिद करते हैं और मां
बाप भी उनकी जिद को पूरा करने के लिए, उन्हें यह सब चीजें खाने के लिए दे देते
हैं. ज्यादा मीठा खाने और दातों की अच्छे से सफाई न होने के कारण दातों में कैविटी
की समस्या (Cavity Problem)  उत्पन्न होने लगती है. अगर इस समस्या पर वक्त पर
ध्यान न दिया जाए तो, दांत में रूट कैनाल कराने तक की नौबत आ सकती है. ऐसे में अगर
आप अपने बच्चे के चेहरे पर मोतियों जैसे दातों के साथ खिलखिलाती हुई हंसी देखना
चाहते हैं तो आपको इनको सुरक्षित रखने के तरीकों के बारे में जानना जरूरी है.

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अपने बच्‍चों की दांतों को कीड़े से बचाना है,
तो इन बातों का रखें ध्यान

– टॉफी, बिस्किट और चॉकलेट जैसी मीठी
चीजों का अधिक सेवन करने से बच्चों को रोकना चाहिए.

– फास्ट फूड या कोई ऐसी चीज, जो खाने के
बाद दांतों में फंस जाती हो, ऐसी चीजें बच्चों को मत दिलाएं.

– अधिक गर्म चीजों का सेवन न करने दें.

– बच्चों के दांतों की साफ सफाई का विशेष
ध्यान दें और उन्हें इसके लिए गाइड करते रहें.

– सुबह और शाम दोनों वक्त ब्रश करने की
आदत डलवाएं, ताकि कैविटी को घर बनाने की जगह न मिल पाए.

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–
कैल्शियम से भरपूर चीजों का सेवन कराना
चाहिए. इससे दांत अच्छे और हेल्दी रहते हैं.

– बच्चों के सोने से पहले उन्हें ब्रश
जरूर करा दें.

– टॉफी, चॉकलेट, चीनी
या मीठी चीजों से परहेज कराने की जरूरत होती है.

–
समय-समय पर बच्चों के दांतों की जांच
कराते रहें.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए संबंधित विशेषज्ञों से सलाह जरूर लें.)