देश के कई शहरों में तापमान 35 डिग्री के पार पहुंच गया है जिसकी वजह से लोग बीमार पड़ने लगे हैं. ज्यादा गर्मी होने की वजह से वायरल फीवर (Viral Fever) और डायरिया के संक्रमण के कारण डिहाइड्रेशन (Dehydration) की परेशानियां बढ़ने लगती है. इसके पीछे एक कारण धूप के संपर्क में आने के तुरंत बाद ठंडा पानी पीना भी हैं. ऐसे में लोग बढ़ते तापमान को ध्यान में रखकर अपने खाने और पीने का ध्यान रखें. लोगों को डायरिया और वायरल फीवर दोनों के लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए.

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इन बीमारियों को नजरअंदाज करना खतरनाक

जब भी आपके शरीर में वायरल फीवर (Viral Fever) और डायरिया के लक्षण नजर आए तो अपने नजदीकी अस्पताल में जाकर डॉक्टर की सलाह अवश्य लें. इसके अलावा टेस्ट भी कराएं. अपने इस लेख में हम आपको बताएंगे कि इन बीमारियों का पता कैसे लगाएं.

डायरिया के लक्षण-

1. पेट में दर्द होना

2. जी मिचलाना उल्टी आना

3. पेट में ऐंठन महसूस करना

4. भूख की कमी होना

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5. सिरदर्द की समस्या होना

6. बुखार की समस्या होना

7. लगातार प्यास लगना

8. मल में खून आना

9. डिहाइड्रेशन की समस्या होना

10. दिन में कई बार मल त्यागने जाना

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वायरल फीवर के लक्षण-

1. सिरदर्द की समस्या

2. आंखों का लाल होना

3. आंखों में जलन होना

4. गले में दर्द महसूस होना

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5. सर्दी होना

6. शरीर में दर्द होना

7. शरीर के तापमान का बढ़ना

8. जोड़ों में दर्द महसूस होना

जानिए डायरिया और वायरल फीवर से कैसे बच सकते हैं

1. डिहाइड्रेशन से बचाव करें

2. इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करना बहुत जरूरी

3. दूषित पानी का सेवन करने से बचें

4. बदलते मौसम के दौरान बाहर की चीजों को न खाएं

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5. गुनगुने पानी का सेवन फायदेमंद

6. संतुलित आहार का सेवन करें

7. वायरल फीवर के मरीजों के संपर्क में आने से बचें

(नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

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