अर्जुन की छाल को बहुत ही कम लोग जानते होंगे. इसका पेड़ भी बहुत ही कम जगह देखने को मिलता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें अर्जुन की छाल हमारी सेहत के लिए फायदेमंद रहता है. अर्जुन की छाल के सेवन से आप कई बीमारियों से अपने शरीर का बचाव कर सकते हैं. हृदय रोगियों के लिए तो ये किसी अमृत से कम नहीं है. अर्जुन की छाल को धूप में सुखाकर उसका पाउडर बनाकर सेवन करने से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है. अपने इस लेख में हम आपको अर्जुन की छाल से मिलने वाले फायदों के बारे में बताएंगे.

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अर्जुन की छाल से मिलने वाले फायदे

1. हार्ट मरीजों के लिए कारगर

हार्ट के मरीजों के लिए अर्जुन की छाल का सेवन बहुत फायदेमंद साबित होता है. अर्जुन की छाल के सेवन से व्यक्ति हार्ट अटैक (Heart Attack) के खतरे को कम कर सकता है. हार्ट के मरीजों के लिए अर्जुन की छाल किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है.

2. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मददगार

अगर आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का स्तर काफी बढ़ चुका है तो आपको नियमित रूप से अर्जुन की छाल का सेवन जरूर करना चाहिए. अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायक है.

3. हड्डियों को मजबूत करने में लाभदायक

अर्जुन की छाल का सेवन करके आप अपनी हड्डियों (Bones) को आसानी से मजबूत बना सकते हैं. अगर किसी व्यक्ति की हड्डियां (Bones) कमजोर रहती है या हाथ और पैरों में दर्द रहता है तो उसे नियमित रूप से अर्जुन की छाल का सेवन जरूर करना चाहिए.

अगर आप रक्त संबंधी समस्याओं को दूर करना चाहते हैं तो रोजाना सुबह अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर सेवन करें. इससे कुछ ही दिनों में आपको असर दिखने लगेगा.

6. बालों के लिए बहुत लाभकारी

अगर आपके बाल सफेद हो गए हैं या कम घने हैं तो आप अर्जुन की छाल के पाउडर को मेहंदी में मिलाकर अपने सिर पर लगा सकते हैं. ये बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसकी सहायता से आपके बाल काले और घने हो सकते हैं.

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7. मुंह के छालों से आराम दिलाएं

अगर आपके मुंह में बार-बार छाले उत्पन्न हो जाते हैं तो आपको अर्जुन की छाल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. अर्जुन की छाल के पाउडर को नारियल के तेल में मिलाकर छाले पर लगाने से व्यक्ति को काफी आराम पहुंचता है.

8. ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल

अगर किसी व्यक्ति को ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की शिकायत रहती है तो उसको अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर सेवन जरूर करना चाहिए. इसके सेवन से आप अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रख सकते हैं.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

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