बॉलीवुड एक्टर आमिर खान की बेटीआयरा खान सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में उन्होंने अपने डिप्रेशन का खुलासा किया था और उन्होने बताया था कि वह इससे अभी जूझ रही हैं लेकिन अब उनका एक वीडियो सामने आया है जिसमें उन्होंने बताया कि वे डिप्रेशन फ्री हो गई हैं. आयरा ने यह वीडियो इंस्टाग्राम स्टोरी पर लगाया है और इसके साथ उन्होंने आस्क मी भी किया है जिसमें उनसे लोग खूब सवाल पूछ रहे हैं.
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टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के मुताबिक, आयरा खान ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक वीडियो लगाया है जिसमें उन्होंने बताया कि उन्होंने डिप्रेशन को मात दे दी है.आयरा ने कहा, ‘आप खुद को जानिए, ये देखिए कि आपको क्या करना अच्छा लगता है, वही करो. आपको क्या पसंद है, क्या पसंद नहीं है. आपको कौन पसंद है, कौन पसंद नहीं है और आप क्या चाहते हैं. इसके बाद आप अपनी जिंदगी अपने हिसाब से जीना शुरू करिए. ऐसा मुझे लगता है कि इससे आप खुलकर जीना सीख जाएंगे.’ आयरा खान ने इस वीडियो के साथ मेंटल हेल्थ नाम का हैशटैग भी डाला है.
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इससे पहले आयरा खान ने बताया था कि वह करीब 4 सालों से मेंटल डिसीसेज यानी डिप्रेशन से जूझ रही हैं. उन्होंने बहुत चीजों को ध्यान से देखा और महसूस किया है. आयरा ने बताया था कि वह किस तरह से इसका इलाज ले रही हैं और वे अपने इस सफर भी लोगों को लेकर गईं. बता दें, आयरा ने एक मेंटल हेल्थ ऑर्गनाइजेशन खोला है जहां पर डिप्रेशन से जूझ रहे लोगों का इलाज होता है.
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