बदलते मौसम के साथ तरह-तरह की बीमारियों (Diseases) के होने की संभावना बढ़ जाती है. इन बीमारियों में डेंगू (Dengue), चिकनगुनिया और मलेरिया (Malaria) शामिल हैं. इन दिनों देश में डेंगू के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. डेंगू बुखार में व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट बहुत कम हो जाता है. इसके अलावा कुछ अन्य स्थितियों में भी प्लेटलेट काउंट कम हो सकता है, जैसे- अप्लास्टिक एनीमिया, आयरन की कमी, विटामिन बी12 की कमी, ल्यूकेमिया, सिरोसिस, मायलोयोडिसप्लासिया आदि.

डेंगू की वजह से ज्यादातर लोगों में प्लेटलेट्स कम होने लगते हैं. ऐसे में कई लोगों के मन में यह सवाल उठ सकता है कि एक सामान्य व्यक्ति के शरीर में प्लेटलेट काउंट क्या होना चाहिए? आइए जानते हैं इस सवाल का सही जवाब

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प्लेटलेट्स काउंट्स

सामान्य – 150,000 से अधिक प्लेटलेट्स

मध्यम – 40,000 से 100,000 प्लेटलेट्स के बीच

जोखिम – 21,000 से 40,000 प्लेटलेट्स के बीच

उच्च जोखिम – 20,000 से कम प्लेटलेट्स

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प्लेटलेट्स बढ़ाने के उपाय

शरीर में प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए डॉक्टरी सलाह जरूरी है. डॉक्टर खान-पान में बदलाव के साथ कुछ दवाओं की मदद से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने की कोशिश करते हैं. इसके अलावा आयुर्वेद में कुछ अन्य चीजों के सेवन की भी सलाह दी गई है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

-पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में कारगर है.

-कीवी का जूस पिएं. इससे रक्त में प्लेटलेट काउंट बढ़ सकता है.

-गिलोय का जूस पिएं. इससे फायदा होगा.

-अनार और चुकंदर का जूस भी मरीजों के लिए सेहतमंद साबित हो सकता है.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)