गर्मियों के मौसम में बाजार में कई तरह के फल मिलते हैं, लेकिन ज्यादातर लोगों को उस फल का इंतजार रहता है जिसे फलों का राजा कहते हैं यानी आम का. गर्मियों से लेकर बरसात तक बाजार में आम की कई तरह की वैरायटी मिल जाती है. अगर आप भी आम खरीदने जाते हैं तो ये लेख आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.

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आपको बता दें कि आम के सीजन में शुरुआत में आम खरीदते समय बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है क्योंकि कई बार जो आम बाहर से फ्रेश और अच्छे नजर आते हैं वह अंदर से खराब और बेस्वाद निकल जाते हैं. अगर आप फ्रेश और मीठा आम चाहते हैं तो कुछ टिप्स आपकी सहायता करेंगी. इन टिप्स को फॉलो करके अगर आप आम खरीदेंगे तो वह जरूर मीठा निकलेगा.

मीठा आम खरीदने के लिए पहली टिप्स

मीठा आम खरीदने के लिए आपको ध्यान रखना होगा कि जब भी आप आम खरीदने जाए तो उसके रंग की बजाय उसके छिलके पर ध्यान दें. आम अगर नेचुरल तरीके से पका होगा तो उसके छिलके पर एक भी दाग नहीं होगा. वहीं अगर वह केमिकल से पकाया गया होगा तो उस पर दाग और काले स्पोट्स नजर आएंगे.

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मीठा आम खरीदने के लिए दूसरी टिप्स

अगर आप मीठा आम खरीदना चाहते हैं तो बता दें कि जब भी आप बाजार में जाए तो पहले आम को दबाएं और फिर उसे सूंघकर देखें. यदि आम की खुशबू आ रही है तो समझ लीजिए वह नेचुरली पका और मीठा होगा. अगर आम से एल्कोहल या फिर केमिकल की महक आए तो ऐसे आम को भूल से भी न खरीदें क्योंकि ये आपको बीमार कर सकता है और वह मीठे भी नहीं निकलेंगे.

आम खरीदते समय इस बात का रखें ख्याल

कई बार ऊपर से पका दिखने वाला आम अंदर से कच्चा निकलता है इसलिए जो आम थोड़ा दब रहा हो उसे ही खरीदें. मगर बहुत अधिक गला हुआ आम भी न खरीदें क्योंकि वह अंदर से सड़ा हुआ निकल सकता है.

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जानें गर्मियों में आम खाने के फायदे

1. आम खाने से आपकी आंखें चमकदार रहेंगी.

2. कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में सहायक

3. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार

4. गर्मी से बचाने में कारगर

5. त्वचा के लिए लाभकारी

(नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.)

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