Signs Of High Cholesterol: कई बार खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते लोगों का कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है और उसकी वजह से उन्हें काफी तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आज के समय में यह समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है. लोगों का कॉलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ना आम बात है. आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल अच्छा और बुरा दोनों होता है, यानी गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल. मोम और वसा जैसा पदार्थ कोलेस्ट्रॉल कोशिका झिल्ली, विटामिन डी और हार्मोन को कंट्रोल करता है.
यह लिवर के माध्यम से तैयार होता है, जिसे गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) कहा जाता. वहीं, उच्च वसा और कम प्रोटीन वाले लिपोप्रोटीन वाले कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए हानिकारक होते हैं. इसे बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) कहा जाता है.
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शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर मिलते हैं ये सारे संकेत
पैरों में दर्द बना रहना
आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से पैरों की नसें ब्लॉक हो जाती हैं. शरीर में संतुलित ऑक्सीजन वाले खून की कमी होने लगती है. ये आपके पैर को भारी करता है. ऐसे में पैरों में जलन की शिकायत महसूस होती है.
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पैरों में ऐंठन महसूस होना
अगर आपके पैरों में हमेशा ऐंठन महसूस होती रहती है, लेटते समय आप इस चीज को अच्छे से महसूस कर सकते हैं. ऐसा पैरों में धमनियों के ब्लॉक होने की वजह से होता है. यह ऐंठन आप पैरों के तलवों और अंगूठे में महसूस कर सकते हैं.
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पैरों का ठंडा बना रहना
ठंड के मौसम को छोड़कर अगर आपके पैर हमेशा ठंडे बने रहते हैं, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है. हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से गर्मी के दिनों में भी पैर ठंडे रहने लगते हैं.
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पैरों की त्वचा का बदल जाता है रंग
कॉलेस्ट्रॉल बहुत ही ज्यादा पावरफुल होता है, यह व्यक्ति के स्किन का कलर से लेकर उसकी पूरी दशा को बदलने की ताकत रखता है. ऐसे में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होने की स्तिथि में ब्लड फ्लो में कमी होती है और ऐसा होने के कारण पैरों के नाखून और स्किन का कलर बदलने लगता है. इसके साथ ही टाइट स्किन और पैरों के मोटे नाखून इसके मुख्य संकेतों में से एक हैं.
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लक्षण दिखते ही करें ये काम
इन लक्षणों से आपको आभास हो जाता है कि आपका कॉलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ. ऐसा होने की स्तिथि में आपको तुरंत संबंधित डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना है. ऐसा करने से आप भविष्य में आने वाली कई शारीरिक समस्याओं से अपना और अपनों का बचाव कर सकते हैं.
(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)
