आज के समय में अधिकतर सभी लोग मोबाइल (mobile) का प्रयोग करते है. लेकिन कुछ लोग मोबाइल का अधिक प्रोयग करते है. जिससे लोगों की हेल्थ (health) के लिए नुकसानदायक होता है. बच्चों से लेकर बड़ो तक देर रात तक गेम खेलते रहते है. मोबाइल पर इंटरनेट के आ जाने से उसके जितने लाभ हुए है. उतनी ही विकृतियाँ मनुष्य के मस्तिष्क में और समाज में लगातार देखने मिल रही हैं. लोग अधिक देर तक इंटरनेट पर वीडियो, फिल्म देखते रहते है .इससे लोगों के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. मोबाइल के द्वारा गलत खबरें जानकारियां शेयर की जाती हैं. जिससे लोगों के मानसिक विचार नकारात्मक रूप से प्रभावित हो रहे हैं. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि अधिक मोबाइल चलाने से आपकी हेल्थ पर क्या असर पड़ सकता है.

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1. मोबाइल का अधिक इस्तेमाल करने से लोग शारीरिक व मानसिक बीमारियों से ग्रसित हो सकते है. रीड की हड्डी, आँखों,गर्दन, हाथ कमर का बहुत देर तक एक ही अवस्था में बने रहने से हाथो व कमर में दर्द, गर्दन का आगे झुकना, आँखो का लाल व नजर कमजोर होना.

2.मोबाइल स्क्रीन और बैटरी से निकलने वाली घातक रोशनी की किरणें एवं रेडिशन मनुष्य की आँखो, त्वचा एवं हृदय को नुकसान पहुंचा सकते है. इसी वजह से लोगों को मोबाइल का प्रयोग लिमिट में करना चाहिए.

3.देर समय तक मोबाइल चलाने से आंखों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. इससे आंखों पर दबाव पड़ सकता है. यह बच्चों से लेकर बूढ़ों तक तक की आँखों को नुकसान पहुंचा सकता है. इससे गंभीर सिरदर्द और आंखों में को काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है.

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4.कहते है न कि किसी भी चीज का प्रयोग लिमिट से अधिक करते है तो नुकसानदायक हो सकता है. आपको जानकारी के लिए बता दें कि इलेक्ट्रॉनिक्स चीज के ज्यादा इस्तेमाल करने से लोगों की हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है. अगर आप समय तक मोबाइल का प्रोयग करते है. तो इससे आपकी कलाई में सुन्नपन और दर्द हो सकता है. इसके अलावा आपकी कलाई में झनझनहाट भी हो सकती है.

5.हेडफोन की तेज वॉइस में सॉन्ग सुनने की वजह से कर्ण के पर्दो को नुकसान पहुंचता है। परिणाम कानो में बहरापन, कम सुनाई देना, कान में सीटी की आवाज, कान का दर्द आदि समस्याएं उत्पन्न होती हैं.

6. अधिक मोबाइल चलाने से लोगों में तनाव की समस्या हो सकती है. मोबाइल पर कुछ पढ़ना,देर तक फोन का इस्तेमाल करना आदि की वजह से आपको गंभीर बिमारियों का सामना करना पड़ सकता है.

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