देश में कोरोनावायरस के मामले तेजी से बढ़रहे हैं और इसका नया वेरिएंट ओमिक्रोन के केस भी हर दिन आ रहे हैं. यह दोनों संक्रमण लोगों की चिंता को बढ़ा रहे हैं और ऐसे में लोग आयुर्वेद का सहारा ले रहे हैं. WHO ने इस पैनडेमिक के दौरान ऐसी चीजों के सेवन के लिए कहा है जिससे इम्यूनिटी मजबूत होती है. उन्हीं आयुर्वेदिक चीजों में गिलोय भी होता है जो दशकों से लोगों का विश्वास बनी हुई है.

इसकी लकड़ी और पत्तियों से बने काढ़ा का सेवन अगर आप करते हैं तो आपको इसका फायदा जरूर मिलेगा. इसके सेवन से आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है और गिलोय आपकी खूब मदद कर सकता है.

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गिलोय का सेवन कैसे करें?

बाजारों में गिलोय के कैप्सूल भी आसानी से मिल जाते हैं. आमतौर पर गिलोय का सेवन इन 3 प्रकारों से किया जा सकता है.

गिलोय का चूर्ण बनाकर: इसके पत्ते और लड़कियों को सुखाकर अच्छे से कूट लेना चाहिए. इसका पाउडर बनाकर इसका सेवन हर सुबह गर्म पानी के साथ लेने से फायदा होता है.

जूस बनाकर पीना: इसके पत्ते और लड़कियों का जूस बनाकर हर दिन एक कप सेवन करें. इसके बाद निरंतर इसका सेवन आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करता है. इसके अलावा इसे आप पानी में मिलाकर भी पी सकते हैं.

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गिलोय का सत्व बनाएं: यहां सत्व का मतलब काढ़ा बनाने से है. गर्म पानी में तुलसी के पत्ते, काली मिर्च, लौंग, गिलोय की पत्तियां और लकड़ियां, काला नमक जैसी चीजों को खौला लें और सहने भर गुनगुना होने पर इसका सेवन करें.