मानसून (Monsoon) के आते ही लोगों के मन में उमंग सी आ जाती है. चारों तरफ हरियाली और प्रकृति के खूबसूरत नजारें देखने को मिलते हैं. इसके साथ ही लोगों को गर्मी से राहत मिल जाती है. पर समस्या तब आती है, जब बच्चों (Children)को बारिश के मौसम में कई बीमारियां (Disease) परेशान करने लगती है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बारिश का मौसम आते ही बच्चों की इम्यूनिटी (Immunity) कमजोर होने लगती है.

यह भी पढ़ें: बढ़ा हुआ Cholesterol है आपकी सेहत के लिए हानिकारक, ऐसे करें कंट्रोल

तो ऐसे में माता-पिता को उनकी अधिक केयर करनी पड़ती है. इसके साथ ही कई घरेलू उपायों को भी अपनाना चाहिए. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बारिश के मौसम में बच्चों (Kids) को कौन कौन सी बीमारियां परेशान कर सकती है. साथ ही उनके उपाय (Take Care Tips).

यह भी पढ़ें: वेट लॉस करने के लिए डाइट में शामिल करें काजू, मिलेंगे कई फायदे

जुकाम और फ्लू का खतरा

एबीपी न्यूज़ रिपोर्ट के मुताबिक, मानसून के मौसम में बच्चों में जुकाम और फ्लू की समस्या देखी जाती है. यह खतरा उनमें अधिक पाया जाता है, जिन्हें इम्यूनिटी कमजोर होने की शिकायत रहती है. गले में खराश, थकान, हल्का बुखार बॉडी में दर्द और रनिंग नोज इसके सबसे कॉमन लक्षण हैं.

यह भी पढ़ें: Diabetes में किसी वरदान से कम नहीं ये साबुत मसाला, जानें सेवन का सही तरीका

डेंगू और मलेरिया का रहता है डर

बारिश के मौसम में मलेरिया और डेंगू जैसे मच्छर के काटने से कई बीमारियां बच्चों को घेर सकती हैं, जिसके कारण बॉडी में दर्द, तेज बुखार, चकत्ते और जोड़ों में दर्द की परेशानी होने लगती है.

मानसून के मौसम में बच्चों को दूध,फल, सब्जी और नट्स जरूर खाने के लिए दें.

बच्चों के कपड़े उनके पूरे तन को ढके हों.

हमेशा बच्चों को हाइड्रेट.

सूखे और साफ कपड़े पहनें.

बाहर का खाना खाने से बचें.

समय-समय पर हाथ पैर की सफाई करें.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)