Amla Side Effects In Hindi: ठंड का मौसम (Winters) आते ही आंवला (Amla ) बाजारों में दिखना शुरू हो जाता है. हरे रंग का दिखने वाला यह फल मार्केट में कई रुपों में उपलब्ध होता है जैसे कि आचार, मुरब्बा, कैंडी आदि. लेकिन बहुत से लोग इसे कच्चा खाना भी पसंद करते हैं. बता दें कि आंवला खाने से कई फायदे (Amla Benefits In Hindi) मिलते हैं. यह आंख की रोशनी, स्किन और बाल की सेहत के लिए बहुत लाभकारी (Benefits Of Amla In Hindi) माना जाता है. इसमें विटामिन सी (vitamin c) भरपूर मात्रा में पाई जाती है. इसके अलावा यह खून को भी साफ करने में कारगर होता है. लेकिन कुछ बीमारियां है, जिससे पीड़ित लोगों को आंवला खाने की सख्त मनाही होती है. तो चलिए जानते हैं कि वो कौन कौन सी बीमारियां हैं, जिसमें आंवले का नुकसानदेह साबित हो सकता है.

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इन बीमारियों से पीड़ित लोग भूलकर भी न करें आंवले का सेवन 

लो ब्लड शुगर की समस्या

जो भी व्यक्ति लो ब्लड शुगर की समस्या से जूझ रहा हो. उसे आंवले का सेवन बिल्कुल नहीं करना है. क्योंकि इससे आपके शुगर लेवल पर बुरा असर पड़ सकता है. वहीं, जो लोग एंटी बायोटिक दवाओं का सेवन करते हैं, उन्हें भी आंवले का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

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किडनी से संबंधित दिक्कत

किडनी से संबंधित रोगों से पीड़ित मरीजों को भी आंवले का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए. दरअसल, आंवले का सेवन करने से शरीर में सोडियम की मात्रा में बढ़ोत्तरी हो जाती है. जो किडनी की सेहत पर बुरा प्रभाव डालती है.

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सर्दी जुकाम (sardi jukam) से पीड़ित लोगों को आंवले से उचित दूरी बनाकर रखनी चाहिए. दरअसल, आंवले की तासीर ठंडी होती है और ऐसी अवस्था में इसका सेवन करने से आपकी समस्या बढ़ सकती है. सर्दी जुकाम के आसार मात्र लगने से आपको उचित दूरी बना लेनी है.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)