Kanpur Heart Case: सर्दियों का मौसम आते ही हार्ट अटैक (Heart Attack Preventions Tips) का खतरा बढ़ जाता है. लेकिन इस बार कानपुर से आने वाली रिपोर्ट ने सभी को चौंका कर रख दिया है. कानपुर के LPS Heart Disease Center के मुताबिक, एक जनवरी से नौ जनवरी तक 131 लोगों की मौत हार्ट अटैक से हुई है.

एक्सपर्ट्स का मानना है कि पहले कभी इतनी मौतें दर्ज नहीं हुई हैं. ऐसे में जो भी इस बारे में सुन रहा है, उसके अंदर डर बना हुआ है. तो चलिए जानते हैं कि आखिर हार्ट अटैक आने के आंकड़ों में इतनी बढ़ोत्तरी के कारण क्या हैं और किस उम्र के लोगों को ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है. 

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एक्सपर्ट्स की अगर मानें, तो दिल से संबंधित, ब्लड प्रेशर से संबंधित और अधिक वजन वाले लोगों को बहुत एहतियात बरतने की जरूरत है. सर्दी बढ़ने के साथ ही इस तरह के खतरे बढ़ते ही जा रहे हैं. हालांकि आपको बता दें कि ऐसे में कानपुर के हृदय रोग संस्थान की तरफ से भी एक कंट्रोल रूम और हेल्पलाइन नंबर जारी किया गया है. ताकि लोगों की मदद की जा सके. बढ़ते मौत के आंकड़े देख सरकार की तरफ से दवाइयों के लिए बजट भी पास किया गया है. ताकि इमरजेंसी में कोई भी पेशंट आए, तो उसे दवा मुफ्त में मुहैय्या कराई जा सकें.

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इस तरह से करें अपना बचाव

सर्दी के इस मौसम में लोगों को ठंड से अपना बचाव करना चाहिए. बिना आवश्यकता के बाहर मत निकलें और अगर बाहर निकलना पड़े, तो अच्छे से कपड़े वगैरह पहनकर ही बाहर निकलें. सीनियर सिटिजंस को इन बातों का विशेष ध्यान रखना है.

इसके अलावा दिल से संबंधित मरीजों को रात में हल्का भोजन करना है. दरअसल, ठंड बढ़ने से ब्लड हार्ट तक जाने की जगह इंटेस्टाइन तक पहुंच जाता है, इसलिए हल्का भोजन करें, ताकि ज्यादा से ज्यादा ब्लड हार्ट तक पहुंच सके. एक्सपर्ट्स का कहना है कि ठंड में अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ने से नसों में खून का थक्का जम जा रहा है, जिससे हार्ट अटैक और ब्रेन अटैक पड़ रहा है.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)