गर्मी का मौसम आते ही आम खाने के शौकीन लोगों की बहार आ जाती है. इसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं लेकिन कभी-कभी कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें आम पसंद नहीं होता. आम के मौसम में आम खाना एक अलग की सुख प्रदान करता है और हो भी क्यों ना आखिर फलों का राजा आम होता है. मगर आम खाने के बाद कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए इससे सेहत पर गलत असर पड़ता है.

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क्या आम के बाद खाना चाहिए ये 5 चीजें?

पानी नहीं पिएं- आम खाने के तुरंत बाद पानी पीना सेहत को नुकसान दे सकता है. खासतौर पर इससे डाइडजेशन सिस्टम खराब होते हैं और पेट में दर्द, गैस की सम्या, एसिडिटी जैसी समस्याएं शुरू हो जाती है.

दही का सेवन- कई बार लोग आम के साथ दही खाना पसंद करते हैं. आम के साथ दही का प्रयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए इससे गर्मी और सर्दी का मिश्रण होता है और वायरल होने का खतरा होता है. इसके अलावा स्किन प्रॉब्लम भी इससे शुरू हो सकती है.

करेले का सेवन- करेला स्वाद में कड़वा होता है और आम मीठा होता है. ऐसे में अगर आम के साथ करेला खाते हैं तो यह आपके मन को खराब कर सकता है, और साथ ही मतली, उल्टी और सांस लेने में परेशानी भी हो सकती है.

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मसालेदार भोजन का सेवन- आम खाने के बाद आपको मसालेदार चीजें नहीं खानी चाहिए. इससे बुरा प्रभाव पड़ता है और इससे चेहरे में मुंहासे भी हो सकते हैं.

कोल्ड ड्रिंक का सेवन- आम खाने के तुरंत बाद कोल्ड ड्रिंक पीना शुगल लेवल को हाई कर सकता है. खासतौर पर मधुमेह मरीजों के लिए यह जहर का काम करता है.