सावन का महीना भगवान शिव का प्रिय है. इस महीने में लोग त्योहार की तरह व्रत (Sawan Vrat) करते हैं. कांवड़ लेने जाते हैं और भगवान शिव (Bhagwan Shiv) की पूजा करते हैं. ऐसा कहा जाता है कि सावन में भगवान शिव को प्रसन्न करने से आपका जीवन सरल हो जाता है. सावन का महीना 14 जुलाई (Sawan Start Date 2022) से शुरू हो गया है और 12 अगस्त (Sawan End Date 2022) तक रहेगा. सावन में व्रत रखने के अलग-अलग नियम होते हैं. सावन का पहला सोमवार 18 जुलाई को पड़ रहा है.
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यदि आप भी भगवान शिव के पावन माह सावन का पहला सोमवार का व्रत रखने जा रहे हैं. तो इस लेख में हम आपको बताएंगे कि व्रत के दौरान किन चीजों का सेवन कर सकते हैं.
सावन सोमवार व्रत में खाएं ये चीजें
सावन के महीने में अधिक बारिश होती है. इस वजह से इस महीने खान-पान का विशेष ध्यान रखना आवश्यक हो जाता है. क्योंकि बारिश के मौसम में हेल्थ बिगड़ने की अधिक संभावना होती है.
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सावन सोमावर व्रत के नियम के मुताबिक आप सावन सोमवार के व्रत में सात्विक भोजन ग्रहण कर सकते हैं, जोकि सेंधा नमक से तैयार किया गया हो.
टाइम्स नाउ नवभारत न्यूज़ रिपोर्ट के मुताबिक,यदि आप फलाहार रहते हैं. तो मौसमी फलों को भी खा सकते है. व्रत में अनार, केला, नाशपाती जैसे फलों का सेवन किया जा सकता है. व्रत के दौरान जूस, दूध और ड्राई फ्रूट्स भी खा सकते हैं. लेकिन व्रत में खट्टी चीजों को ना खाएं.
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सावन सोमवार व्रत की तिथियां
पहला सावन- 18 जुलाई 2022
दूसरा सावन- 25 जुलाई 2022
तीसरा सावन- 01 अगस्त 2022
चौथा सावन- 08 अगस्त 2022
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व्रत में भूलकर भी न खाएं ये चीजें
आपको जानकारी के लिए बता दें कि सावन सोमवार का व्रत निर्जला नहीं होता. आप इस व्रत में फलाहार या सेंधा नमक युक्त भोजन का सेवन कर सकते हैं.
लेकिन व्रत में आप बार-बार फल या भोजन ना खाएं. व्रत में सादा नमक (सफेद नमक), लहसुन, प्याज, मिर्च और धनिया पाउडर का भी सेवन नहीं करें. इसके साथ ही सावन के महीने में मांसाहार भोजन और मदिरा का भी सेवन नहीं करना चाहिए.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ओपोई इसकी पुष्टि नहीं करता है
